Карточки и личная рефлексия
На этой неделе у нас появился артефакт первой встречи, посвященный вашим отношениям. И сейчас самое время - перейти к новому навыку, который позволит развиваться и строить отношения: к рефлексии.
Из вашей таблицы я собрала для каждого персональную карточку (они ниже). В ней — три слоя:
  • Ваши сильные стороны (то, с чем к вам готовы приходиться коллеги).
  • Что коллеги готовы вам дать (конкретная поддержка, которую вы можете попросить).
  • Как отозвалась ваша метафора — и какой из этого следует фокус для развития.
По сути - это карта вашего влияния и роста, нарисованная командой.
Что дальше?

На следующем занятии мы будем наращивать навык рефлексии, для подготовки к нему я прошу всего лишь поискать ответ на вопрос, сформулированный в карточке. Для будущего занятия будет достаточно одного эпизода:

  1. Посмотрите на свой фокус рефлексии в карточке.
  2. Он вытекает из того, что вам сказали коллеги.
  3. Например:
  • «Замечать, когда берёте всё на себя»
  • «Ловить момент, где можно было бы спросить, а не ответить»
  • «Отслеживать, когда включается "спасатель" вместо лидера»
  1. В ближайшие дни поймайте одну ситуацию, где этот фокус проявился.
  2. Не надо специально её создавать — просто будьте чуть внимательнее к себе.
  3. Запишите её коротко (3–4 предложения):
  • Что случилось?
  • Что вы почувствовали?
  • Что сделали?
  • Что можно было иначе?
Всё. 
Одна живая ситуация — этого достаточно, чтобы на занятии мы превратили её в навык: саморегуляцию, эмпатию или обучаемость.
Карточки участников
До встречи в понедельник.
Made on
Tilda